

Unsere Empfehlung
Für alle, die unter Schnarchen oder Mundatmung leiden, empfehlen wir die regelmäßige Anwendung der Snooma Mundtapes – idealerweise über mehrere Monate. So kann sich dein Körper sanft und ganz ohne Anstrengung an die natürliche Nasenatmung gewöhnen.
Viele unserer Kunden berichten bereits von tieferem Schlaf, freierer Atmung und einem spürbar besseren Wohlbefinden. Durch konsequentes Mund Taping konnten sie Schnarchen deutlich reduzieren – manche sogar vollständig loswerden.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich damit ersticken?
Kann ich damit ersticken?
Nein. Dein Körper weckt dich automatisch, wenn die Atmung durch eine verstopfte Nase beeinträchtigt wird. SleepSimple Tapes sind zudem atmungsaktiv, sodass im Notfall Luft durchströmen kann. Wenn du unsicher bist, teste es am besten zuerst tagsüber.
Kann ich Mund Tapes mit einer CPAP verwenden?
Kann ich Mund Tapes mit einer CPAP verwenden?
Ja. SleepSimple Tapes sind CPAP-kompatibel und werden oft zusammen mit einer Nasenmaske verwendet. Es verhindert, dass Luft über den Mund entweicht, und ist deutlich angenehmer als ein Kinnband.
Ist Mund Taping bei Schlafapnoe sicher?
Ist Mund Taping bei Schlafapnoe sicher?
Bei leichter bis mittlerer Schlafapnoe berichten viele von positiven Erfahrungen mit SleepSimple Tapes. Die Nasenatmung wird gefördert, wodurch die Zunge in einer gesunden Position bleibt. Wenn du eine ärztliche Diagnose hast, sprich vorab mit deinem Arzt oder deiner Ärztin.
Wird es meine Beziehung retten?
Wird es meine Beziehung retten?
Ja, in vielen Fällen. Weniger Schnarchen bedeutet mehr Ruhe für euch beide und kann eure gemeinsame Schlafqualität deutlich verbessern. Aber am besten fragst du deinen Partner oder deine Partnerin.
Wie funktioniert es?
Wie funktioniert es?
Das Tape verschließt sanft deinen Mund. Dadurch atmest du automatisch durch die Nase, was deinen Schlaf vertieft und Schnarchen reduzieren kann.
Ist Mund Taping bei Allgerien sicher?
Ist Mund Taping bei Allgerien sicher?
Ja. Viele Menschen mit Allergien berichten, dass sich ihre Nasenatmung durch regelmäßiges Nasenatmen verbessert hat. Starte am besten tagsüber, um dich daran zu gewöhnen.
Kann ich Mund Tapes bei einer schiefen Nasenscheidewand verwenden?
Kann ich Mund Tapes bei einer schiefen Nasenscheidewand verwenden?
Ja, auch in diesem Fall kann Mund Taping funktionieren. Einige nutzen zusätzlich Nasenstrips, um die Atmung zu erleichtern. Am besten testest du es in Ruhe, um herauszufinden, ob es für dich angenehm ist.
Lässt sich das Mund Tape leicht entfernen?
Lässt sich das Mund Tape leicht entfernen?
Ja, das Entfernen ist ganz einfach. Das Tape haftet sanft auf der Haut – fest genug, um die ganze Nacht sicher zu halten, aber nicht so stark, dass es beim Abziehen Probleme macht. Am besten lässt es sich ablösen, wenn du es mit etwas Wasser anfeuchtest.